🛌中高生の約7割が「疲れている」　その正体は“細胞のSOS”？ 日本人の疲労について研究している「一般社団法人日本リカバリー協会」が、 2025年3月末～4月上旬に中高生約1,000名を対象に調査を行いました（保護者を通じて実施）。 その結果、約7割の中高生が、日常的に「疲れている」と感じていることがわかりました。 原因のひとつと考えられているのが、睡眠時間の不